Muchas veces pensamos en el maltrato en términos de violencia física, gritos, insultos, etc. pero hay otras formas de maltrato mucho más encubiertas que están presentes en un gran número de relaciones y que son vividas como “normales” o incluso como muestras de amor.
Escúchate y, si hay algo en tu interior que te dice que no te sientes bien en tu relación, préstale la atención que se merece y busca ayuda.
Estos son algunos indicadores de una pareja (o relación poliamorosa) NO sana:
- Critica lo que haces.
- Intenta tirar por tierra tus ilusiones y las tacha de tonterías.
- Habla mal de las personas de tu entorno e intenta alejarte de ellos.
- No quiere que te relaciones con ciertas personas y expone sus celos como una muestra de amor.
- Te echa la culpa de vuestros conflictos y discusiones y siempre acabas cediendo tú.
- Te da a entender lo esencial que es en tu vida y que sin él/ella no saldrías adelante.
- De vez en cuando, en reuniones con tus amistades, crea conflictos.
- Su actitud hacia ti es muy paternalista/maternalista.
- Quita importancia a tus méritos.
- Minimiza tus problemas.
- Hay muchos temas que no podéis hablar porque sabes que le van a sentar mal.
- Te habla de malos modos.
- Decide cosas que os influyen a los dos sin consultarte y prácticamente sin informarte.
Y un largo etcétera. ¿Te has identificado alguno en tu relación? Si la respuesta es afirmativa, ha llegado el momento de actuar.
No pretendamos tener una relación sin conflictos, pero siempre pueden gestionarse para seguir avanzando, la pareja es un espacio maravilloso de crecimiento personal pero, sobre todo, el amor está para disfrutarlo.
¿Conoces las claves para la comunicación en pareja? Las tienes en este antiguo post: Las 6 claves de la comunicación para crecer en pareja.
El pasado 14 de febrero Miren Larrazabal y yo publicamos el manifiesto de las relaciones felices, aprovecho este post para recordarlo:
¡Feliz sexo!
