martes, 19 enero 2016 / Publicado en Psicología

Y tú… ¿hacia dónde miras?

Qué impresionante y maravilloso es el universo y todo lo que nos rodea, ¿no crees?
Qué suerte tenemos de estar vivos y poder disfrutar de cada uno de los pequeños placeres de nuestro alrededor… Solo hay un problema: Cuando decides NO verlos.
Si, es una decisión. Cada día decides si quieres vivir quejándote por todo lo negativo que ocurre o si lo que realmente deseas es enfocarte en el lado positivo de la vida y abrir tus sentidos para gozar de todo lo fascinante que pasa por delante de ti a cada momento.
Y no es necesario ir lejos, basta con darse cuenta de lo más simple del día a día para sentirse afortunad@ de poder sentirlo.

La temperatura del agua de la ducha

Las sábanas limpias en la cama

Cuando tienes mucha sed y puedes beber agua

El olor de la tierra después de la lluvia

Mirar lejos

Meterse en la cama tras un largo día

El agua fresca en la cara por la mañana

Escuchar un gracias de cualquier persona

La sensación de nutrición de la piel al ponerle crema

Los colores y los olores de la naturaleza

El sonido de la lluvia en la ventana

La dedicación con la que un perro se acaricia la cabeza con tu mano

El primer bocado del desayuno

Estirar el cuerpo al despertar

Saborear tus platos preferidos

La ducha de después de hacer deporte

Si llevas gafas, limpiar los cristales y volvértelas a poner

El olor de la ropa recién lavada

El calor del sol en el cuerpo

Envolverse después de la ducha con una toalla seca

Tener una manta con la que taparse cuando hace frío

Pisar la arena de la playa

Un bostezo intenso

El viento acariciando la piel

Escuchar la canción que te gusta

Oler los ingredientes o la comida que más te gusta

Un abrazo

Encontrarte con alguien a quien tenías ganas de ver

Coger una taza de té entre las manos cuando las tienes frías

Impregnarse de la serenidad de un gato que contempla un paisaje

Quitarse el sujetador

Ver las luces del atardecer en el cielo

Abrir los ojos después de meditar

Observar a la gente que se cruza contigo por la calle y regalarles una sonrisa

Respirar profundamente

Empezar un libro nuevo

Cuando te sientas en la mesa con el plato de comida delante

Hay maravillas infinitas esperándote ahí fuera… Solo necesitan que las veas.

Y tú, ¿qué decides?

Te propongo que, por lo menos, disfrutes de 4 placeres cada día y los anotes en una libreta. Será tu libreta de placeres.

¿Cuáles son tus pequeños placeres preferidos?

Y, como siempre, ¡feliz sexo!
No te pierdas el post del próximo martes, siguiendo con este tema, he preparado una galería preciosa de imágenes eróticas del día a día.
¡Y este jueves notición en el blog! 😉