¿QUÉ SON LOS EJERCICIOS DE KEGEL? Los ejercicios de Kegel, deben su nombre a Arnold Kegel, el ginecólogo que los ideó. Sirven para fortalecer nuestro periné, lo que nos permitirá sensibilizar nuestra zona genital y mejorar nuestra respuesta orgásmica, además de prevenir y aliviar los síntomas de la incontinencia y ayudar en la lubricación en