¿Cómo
podría nuestra pareja satisfacernos si no somos capaces de guiarle en nuestro
propio cuerpo porque nos resulta extraño y desconocido?
En el camino hacia el
placer, resulta de crucial importancia conocer y comprender nuestra anatomía
sexual. Así que hoy, desde la parte más académica, he preparado una pequeña guía de la anatomía femenina.
placer, resulta de crucial importancia conocer y comprender nuestra anatomía
sexual. Así que hoy, desde la parte más académica, he preparado una pequeña guía de la anatomía femenina.
Los
órganos sexuales de la región pélvica se denominan genitales. Dividimos los
órganos sexuales femeninos en externos e internos.
órganos sexuales de la región pélvica se denominan genitales. Dividimos los
órganos sexuales femeninos en externos e internos.
Órganos
externos:
externos:
– Vulva: Es la totalidad de la zona genital
exterior visible y está cubierta, en mayor o menor medida, por el vello púbico.
Éste, aparece en la pubertad y va creciendo a medida que una mujer madura, y se
va perdiendo después de la menopausia. Además, el vello puede variar tanto en
ondulación como en textura y color.
exterior visible y está cubierta, en mayor o menor medida, por el vello púbico.
Éste, aparece en la pubertad y va creciendo a medida que una mujer madura, y se
va perdiendo después de la menopausia. Además, el vello puede variar tanto en
ondulación como en textura y color.
La
vulva consta de varias partes:
vulva consta de varias partes:
– Monte
de Venus. En honor a la diosa romana del amor. Es la capa de piel gruesa
cubierta por el vello púbico situada justo encima del hueso púbico. Durante la
relación sexual, funciona como cojín y protege a la mujer y a su pareja de la
presión contra el hueso pubiano que se produce como consecuencia de los
empujes. Cuenta con numerosas terminaciones nerviosas, de modo que las caricias
pueden producir excitación sexual.
de Venus. En honor a la diosa romana del amor. Es la capa de piel gruesa
cubierta por el vello púbico situada justo encima del hueso púbico. Durante la
relación sexual, funciona como cojín y protege a la mujer y a su pareja de la
presión contra el hueso pubiano que se produce como consecuencia de los
empujes. Cuenta con numerosas terminaciones nerviosas, de modo que las caricias
pueden producir excitación sexual.
Hace unos meses, le dediqué un post con fantásticas fotografías: Monte de Venus.
– Labios
mayores (exteriores). Son grandes pliegues de piel que discurren hacia
abajo desde el monte de Venus a lo largo de los lados de la vulva y que están
recubiertos de vello. Poseen numerosas terminaciones nerviosas y son una fuente
importante de estimulación sexual. Su aspecto varía en cada mujer.
mayores (exteriores). Son grandes pliegues de piel que discurren hacia
abajo desde el monte de Venus a lo largo de los lados de la vulva y que están
recubiertos de vello. Poseen numerosas terminaciones nerviosas y son una fuente
importante de estimulación sexual. Su aspecto varía en cada mujer.
Durante
la excitación se oscurecen, se hinchan de sangre y se separan. De este modo, se
abre el paso hacia la vagina.
la excitación se oscurecen, se hinchan de sangre y se separan. De este modo, se
abre el paso hacia la vagina.
El
envejecimiento y la menopausia producen cambios en el color, la textura y el
tamaño de los labios.
envejecimiento y la menopausia producen cambios en el color, la textura y el
tamaño de los labios.
–
Labios menores (interiores). Son dos membranas desprovistas de pelo y de
color claro, localizadas entre los labios mayores y que rodean las aberturas
uretral y vaginal. Están muy vascularizados y poseen muchas terminaciones
nerviosas, cosa que los hace muy sensibles a la estimulación sexual. En su
interior están las glándulas de Bartholin.
Labios menores (interiores). Son dos membranas desprovistas de pelo y de
color claro, localizadas entre los labios mayores y que rodean las aberturas
uretral y vaginal. Están muy vascularizados y poseen muchas terminaciones
nerviosas, cosa que los hace muy sensibles a la estimulación sexual. En su
interior están las glándulas de Bartholin.
Durante
la excitación, se oscurecen y se hinchan de sangre.
la excitación, se oscurecen y se hinchan de sangre.
– Clítoris. Es la zona más sensible de los genitales
femeninos y es el único órgano cuya única función es recibir y transmitir
estímulos sexuales. Deriva de la palabra griega kleitoris que significa
“colina”. El cuerpo del clítoris (tallo
clitoridiano) mide aproximadamente 25 mm de largo y 6 mm de ancho. Consiste en
un tejido eréctil que contiene dos masas esponjosas que se llenan de sangre y
se ponen erectas como respuesta a la estimulación sexual. El prepucio o
capuchón cubre el tallo clitoridiano. El glande del clítoris es la pequeña
protuberancia carnosa situada justo debajo del monte de Venus. Se distingue
separando ligeramente los labios menores y tirando hacia atrás del capuchón. El
tamaño del clítoris varía de una mujer a otra.
femeninos y es el único órgano cuya única función es recibir y transmitir
estímulos sexuales. Deriva de la palabra griega kleitoris que significa
“colina”. El cuerpo del clítoris (tallo
clitoridiano) mide aproximadamente 25 mm de largo y 6 mm de ancho. Consiste en
un tejido eréctil que contiene dos masas esponjosas que se llenan de sangre y
se ponen erectas como respuesta a la estimulación sexual. El prepucio o
capuchón cubre el tallo clitoridiano. El glande del clítoris es la pequeña
protuberancia carnosa situada justo debajo del monte de Venus. Se distingue
separando ligeramente los labios menores y tirando hacia atrás del capuchón. El
tamaño del clítoris varía de una mujer a otra.
Aquí puedes leer las “Reflexiones de un clítoris“.
– Abertura
uretral. La
uretra discurre paralela a la pared anterior de la vagina y está rodeada de una
masa de tejido esponjoso eréctil. Se puede palpar y estimular a través de la
pared anterior de la vagina. Es muy sensible al tacto y algunas mujeres pueden
experimentar un orgasmo con su estimulación, por eso se llama punto U.
uretral. La
uretra discurre paralela a la pared anterior de la vagina y está rodeada de una
masa de tejido esponjoso eréctil. Se puede palpar y estimular a través de la
pared anterior de la vagina. Es muy sensible al tacto y algunas mujeres pueden
experimentar un orgasmo con su estimulación, por eso se llama punto U.
– Abertura
vaginal. Cuando
se apartan los labios menores, se puede ver la abertura vagina o introitus.
vaginal. Cuando
se apartan los labios menores, se puede ver la abertura vagina o introitus.
El
himen es un pliegue de tejido sobre la abertura vaginal que, normalmente, está
presente al nacer pero que puede rasgarse o estirarse durante la práctica
deportiva, la masturbación, el uso de tampones o el coito. A pesar de ello, su
presencia se ha tomado como prueba de no haber mantenido relaciones sexuales con penetración.
himen es un pliegue de tejido sobre la abertura vaginal que, normalmente, está
presente al nacer pero que puede rasgarse o estirarse durante la práctica
deportiva, la masturbación, el uso de tampones o el coito. A pesar de ello, su
presencia se ha tomado como prueba de no haber mantenido relaciones sexuales con penetración.
– Perineo. Es la zona de la piel sin vello entre la
parte inferior de los labios y el ano. Contiene terminaciones nerviosas
sensoriales y es sensible al tacto.
parte inferior de los labios y el ano. Contiene terminaciones nerviosas
sensoriales y es sensible al tacto.
Durante
el parto, a veces se rasga o corta para permitir el paso de la cabeza del bebé
por la cavidad vaginal. Esta operación se denomina episiotomía.
el parto, a veces se rasga o corta para permitir el paso de la cabeza del bebé
por la cavidad vaginal. Esta operación se denomina episiotomía.
Órganos
internos:
internos:
– Vagina. Se extiende hacia atrás y hacia arriba de
la abertura vaginal. Normalmente,
las paredes de la vagina se rozan ligeramente entre sí, pero se puede extender
para amoldarse, por ejemplo, a un dedo, un pene o para permitir el paso de la
cabeza y los hombros de un bebé durante el parto. En el interior de la cavidad
vaginal se encuentra una cresta formada por músculos que se tensan alrededor
del pene durante el coito (¡o del vibrador!).
la abertura vaginal. Normalmente,
las paredes de la vagina se rozan ligeramente entre sí, pero se puede extender
para amoldarse, por ejemplo, a un dedo, un pene o para permitir el paso de la
cabeza y los hombros de un bebé durante el parto. En el interior de la cavidad
vaginal se encuentra una cresta formada por músculos que se tensan alrededor
del pene durante el coito (¡o del vibrador!).
Las
protuberancias del revestimiento de la vagina se denominan pliegues vaginales.
El revestimiento de la vagina se denomina mucosa y es similar a la piel lisa
del interior de la boca.
protuberancias del revestimiento de la vagina se denominan pliegues vaginales.
El revestimiento de la vagina se denomina mucosa y es similar a la piel lisa
del interior de la boca.
La
vagina cuenta con un buen número de vasos sanguíneos pero pocas terminaciones
nerviosas, excepto cerca de la cavidad.
vagina cuenta con un buen número de vasos sanguíneos pero pocas terminaciones
nerviosas, excepto cerca de la cavidad.
Dentro
de la vagina se encuentra el punto G. Denominado así en honor al Dr. Grafenberg
que sugirió su existencia por primera vez en 1950. Es una masa de tejido
esponjoso ubicada en la pared frontal de la vagina casi justo debajo de la
uretra o abertura urinaria. A pesar de la cantidad de investigaciones realizadas, lo cierto es que su existencia todavía es fuente de grandes controversias.
de la vagina se encuentra el punto G. Denominado así en honor al Dr. Grafenberg
que sugirió su existencia por primera vez en 1950. Es una masa de tejido
esponjoso ubicada en la pared frontal de la vagina casi justo debajo de la
uretra o abertura urinaria. A pesar de la cantidad de investigaciones realizadas, lo cierto es que su existencia todavía es fuente de grandes controversias.
– Cérvix. Es la pequeña estructura circular del
extremo superior de la vagina que es el conducto hacia el útero. La cavidad, u
orificio cervical, tiene un diámetro similar a una paja muy fina. El cérvix
cambia de posición de acuerdo con los cambios naturales de ubicación y forma
del útero, debido a la menstruación o a la estimulación sexual. A pesar de que
no cuenta con terminaciones nerviosas, es sensible a la presión y al
movimiento.
extremo superior de la vagina que es el conducto hacia el útero. La cavidad, u
orificio cervical, tiene un diámetro similar a una paja muy fina. El cérvix
cambia de posición de acuerdo con los cambios naturales de ubicación y forma
del útero, debido a la menstruación o a la estimulación sexual. A pesar de que
no cuenta con terminaciones nerviosas, es sensible a la presión y al
movimiento.
– Útero. Es un órgano hueco, muy muscular, de la
forma de una pera invertida y situado detrás de la vejiga. Normalmente mide
unos 7,5 cm de largo y 5 cm de ancho. El útero tiene tres capas. La capa más
profunda, o endometrio, está llena de vasos sanguíneos y glándulas. El tejido
del endometrio se vierte a través del cuello uterino y la vagina durante la
menstruación. Cuando un óvulo es fertilizado, se implanta en el útero y se
desarrolla hasta el nacimiento. Durante el orgasmo, algunas mujeres
experimentan contracciones musculares rítmicas, involuntarias y placenteras del
útero.
forma de una pera invertida y situado detrás de la vejiga. Normalmente mide
unos 7,5 cm de largo y 5 cm de ancho. El útero tiene tres capas. La capa más
profunda, o endometrio, está llena de vasos sanguíneos y glándulas. El tejido
del endometrio se vierte a través del cuello uterino y la vagina durante la
menstruación. Cuando un óvulo es fertilizado, se implanta en el útero y se
desarrolla hasta el nacimiento. Durante el orgasmo, algunas mujeres
experimentan contracciones musculares rítmicas, involuntarias y placenteras del
útero.
– Ovarios. Son órganos almendrados que miden, cada
uno, unos 40mm de largo. Se encuentran a cada lado del útero y están unidos a
él por las ligaduras ováricas. Tienen dos funciones principales: Segregar las
hormonas sexuales femeninas que desempeñan un papel esencial en el deseo sexual
de la mujer y producir óvulos.
uno, unos 40mm de largo. Se encuentran a cada lado del útero y están unidos a
él por las ligaduras ováricas. Tienen dos funciones principales: Segregar las
hormonas sexuales femeninas que desempeñan un papel esencial en el deseo sexual
de la mujer y producir óvulos.
– Trompas
de Falopio. Se
extienden desde la parte final superior del útero hasta los ovarios y miden,
aproximadamente, entre 10 y 12cm.
de Falopio. Se
extienden desde la parte final superior del útero hasta los ovarios y miden,
aproximadamente, entre 10 y 12cm.
Además
de los órganos descritos hasta aquí, existen otras partes de la anatomía sexual
femenina.
de los órganos descritos hasta aquí, existen otras partes de la anatomía sexual
femenina.
–
Senos: Son
glándulas sudoríparas modificadas y rodeadas por tejido adiposo y fibroso. La
sensibilidad erótico de los senos varía de manera considerable. Mientras que
algunas mujeres experimentan pocas sensaciones cuando les acarician los senos,
para otras son fuente de gran placer sexual e, incluso, puede hacerles llegar
al orgasmo directamente. El pezón, que queda en el centro de la aureola,
contiene fibras musculares lisas que hacen que el pezón se ponga erecto cuando
se acortan. El tamaño del pecho no guarda ninguna relación con cómo responde
una mujer.
Senos: Son
glándulas sudoríparas modificadas y rodeadas por tejido adiposo y fibroso. La
sensibilidad erótico de los senos varía de manera considerable. Mientras que
algunas mujeres experimentan pocas sensaciones cuando les acarician los senos,
para otras son fuente de gran placer sexual e, incluso, puede hacerles llegar
al orgasmo directamente. El pezón, que queda en el centro de la aureola,
contiene fibras musculares lisas que hacen que el pezón se ponga erecto cuando
se acortan. El tamaño del pecho no guarda ninguna relación con cómo responde
una mujer.
– Ano,
recto y nalgas. Para
muchas mujeres, son fuente de placer. El ano resulta especialmente sensible al
tacto y, a algunas mujeres, la introducción de un dedo en el ano les resulta
excitante. Las nalgas tienen relativamente pocas terminaciones nerviosas pero
suelen responder a la estimulación fuerte. En muchas culturas (también en la
nuestra), se las considera tan eróticas como los pechos.
recto y nalgas. Para
muchas mujeres, son fuente de placer. El ano resulta especialmente sensible al
tacto y, a algunas mujeres, la introducción de un dedo en el ano les resulta
excitante. Las nalgas tienen relativamente pocas terminaciones nerviosas pero
suelen responder a la estimulación fuerte. En muchas culturas (también en la
nuestra), se las considera tan eróticas como los pechos.
Bibliografía
–
Berman, J. & Berman, L. (2002). Sólo
para mujeres. Barcelona: Planeta.
Berman, J. & Berman, L. (2002). Sólo
para mujeres. Barcelona: Planeta.
Molt útil!!! Res millor que conèixer el propi cos per estar satisfetes!
PARA CUANDO LA EDUCACIÓN SEXUAL Y CONOCIMIENTO ANATÓMICO DEL PLACER EN LAS ESCUELAS?
¡Gracias por vuestros comentarios!
Anónimo, sería un sueño hecho realidad que en las escuelas se llevase a cabo una educación sexual y afectiva de calidad. ¡Algún día lo conseguiremos!